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Vivere sani può sembrare difficile, ma un corpo in salute può aiutarci ad affrontare la vita con più forza e grinta. In questa guida abbiamo raccolto tanti suggerimenti per aiutarvi a vivere sani, dividendola in tre sezioni: Salute, Superfood e Dimagrimento. La dieta per dimagrire in modo efficace deve far si che sia sempre il tessuto muscolare a prevalere su quello adiposo. Finché questo succede dimagriamo correttamente, quando invece questo meccanismo smette di funzionare, la perdita di peso si fa improvvisamente più lenta ed alla fine stalla.

01/06/2016 · Quali sono le diete dimagranti più veloci ed efficaci? Quale dieta dimagrante scegliere in base alle proprie esigenze? Scopri le 7 diete più indicate se hai poco tempo e vuoi dimagrire Sei a caccia di diete efficaci per perdere peso in poco tempo? Se hai bisogno di dimagrire velocemente.

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